IQ Lidya 113

Assalamu'alaikum , apa khabar semua, mudah-mudahan selalu dalam lindunganNYA ya.Tanggal 12 Maret 2009 lalu disekolah Lidya TK Aisiyah Nganjuk diadain tes IQ yang diadain sebuah lembaga tes IQ dari jakarta tapi Lidya lupa namanya, Lidya ama mama diikutin tes tersebut. Hasil tesnya baru dibagi hari Sabtu tanggal 4 April kemaren yang ambil mama. Kata mama hasil tes IQ Lidya poinnya 113 superior terus kata mama kategorinya Lidya itu cenderung achiever, wah kira kira artinya apa ya, Lidya jadi bingung, tapi kata mama hasil tes IQ Lidya bagus kok, Lidya cenderung anak pinter, hore senengnya Lidya dikatain pinter padahal Lidya kan emang pinter he he he...

Lidya jadi kakak

Askum semuanya…..
Dulu Lidya adalah anak yang paling disayang ama ayah dan mama, tapi sekarang tidak lagi.Karena sejak hari minggu tanggal 15 Februari 2009 pukul 23.35 wib Lidya punya adik cewek, sehingga kasih sayang ayah dan mama harus dibagi dua Lidya dan adik. Ketika mama melahirkan di rumah bu Kun (bidan yang Bantu mama melahirkan) Lidya sebenarnya pengen nungguin, tapi karena Lidya ngantuk berat akhirnya pulang deh. Tapi pagi harinya Lidya seneng banget bisa langsung liat adik yang sangat kutunggu-tunggu.
Adik Lidya cantik, hidungnya mancung, kulitnya putih, wah pokoknya ngak jauh beda deh ama Lidya.
Hari itu Lidya ijin nggak masuk sekolah, abisnya semua pada sibuk menyambut adik baruku, Lidya juga ikut sibuk bantu Bantu, pokoknya seneng banget.
Nama adikku “Azka Febita Zalfianty”, hampir sama dengan namaku “Erlindya sefita Zalfianty”.
Sekarang tiap hari Lidya punya kesibukan baru, yaitu jagain adek ketika ditinggal mama mandi.Terkadang ketika adek mandi Lidya juga suka bantuin siapin popok adik, pokoknya seneng banget punya adik.
Lidya gak sabar pengen adik cepet besar sehingga bisa di ajak maen, karena selama ini Dya maen sendiri.
Satu hal yang agak buat dya sebel, sekarang dya gak bisa tidur sama mama, karena mama harus netein adek, akhirnya dya kalau malam tidur ama trine(nenek dya), tapi gak apalah gantian, kan dulu waktu dya kecil juga seperti itu.

Nilai raport Lidya bagus lo....

Assalamualaikum wr wb.
Hai pa khabar semuanaya.....Hari ini Sabtu 17 Januari 2009 adalah pertama kalinya Lidya terima Raport semester pertama sejak Lidya terdaftar sebagai siswa TK Aisyah II Nganjuk. Walaupun hujan gerimis Lidya tetep berangkat dianter ayah karena penasaran banget nilai raport Lidya gimana ya?
Sampai disekolah raport tidak langsung dibagikan, tapi lidya harus belajar dulu sampai jam 9. Setelah jam 9 ayah dipanggil ama bu Nanik. Oh iya...bu Nanik itu ibu guru Lidya. Ibu guru Lidya ada 2, bu Nanik dan ibu Lis, mereka baik sekali, karena mereka Lidya hafal Asmaul Husna sampai 20, doa naik kendaran, doa penutup majlis dan masih banyak doa yang lain.Ketika jam 9 semua orang tua dikumpulin dikelas Lidya untuk mendapatkan pengarahan dari bu Lis. Setelah itu satu persatu nama-nama temanku dipanggil. Ketika giliranku dipanggil Lidya ama ayah langsung maju kedepan untuk terima raportku. aku gak sabaran pingin tau isinya, eh... ada fotoku lo...ih lucu deh.
Kata ayah nilaiku bagus-bagus, semuanya baik kecuali pelajaran melukis Lidya nilainya cukup tapi gak apalah sebab nilai bahasa arab ku sangat baik. Kata ayah Lidya sangat pinter, sssst jangan bilang-bilang ayah ya kalau sebenarnya itu Lidya nakal he he he....
Setelah ambil raport Lidya gak langsung pulang, tapi mampir ke Radio Megantara, karena denger2 mau ada om Eko Patrio disana, eh bener ternyata om eko udah ada disana wawancara ama mbak Lia. Wah om Eko itu ternyata guanteng, lebih ganteng dari pada waktu tampil di tivi. Denger2 om eko itu aslinya nganjuk lo...wah kayak Dya dong asli wong nganjuk.Eh Dya juga sempet foto bareng om Eko lo...laen kali tak pamerin yah.Eh hampir lupa hari ini abis bagi raport Dya juga dapet undangan ultah hani temen sekelas Dya. Dya ke rumah Hani dianter mama. Sebenarnya Dya kasihan juga liat mama karena diperut mama ada adik Dya yang Insya Allah akan lahir bulan Februari. Tapi siapa lagi yang harus anter kecuali mama, ayah berangkat kerja.
Di rumah Hani udah banyak temen2 Hani yang juga temen Dya. Dya kasih kado buat Hani sepasang sendal, mudah mudahan Hani suka. Selamat ultah ke- 5 ya Han...mudah mudahan panjang umur dan tambah cantik aja.
Wah pokoknya hari ini bener-bener hari yang melelahkan, tapi Lidya seneng karena abis bagi raport ini LIdya Libur satu minggu, rencananya liburan ini Dya mau di ajak trine ke rumah mbak wanda diWarujayang, ih senengnya....
Mbak Wanda itu mbak sepupuku.Eh udah duyu ya dia mo bobok siang, met liburan ya.....
Wassalamualiakum wr wb.

Stroberi, Buah Nikmat Berkhasiat Nyata

Berry yang wangi dan manis dengan warna merah menyala dan menerbitkan air liur ini selain nikmat dan menyegarkan, ternyata juga memiliki khasiat segudang. Tidak heran jika stroberi dinobatkan sebagai golongan buah berry yang paling populer di dunia.

Di dunia pertanian, ternyata ditemukan bahwa ada lebih dari 600 varietas dengan perbedaan rasa, warna, tekstur, ukuran dan bahkan bentuk. Varietas yang paling banyak disukai oleh para chef ternyata adalah varietas stroberi liar yang walaupun penampilannya kurang menarik karena bentuknya yang kecil dan tidak seragam, tapi rasanya ternyata sangat kuat melebihi varietas yang berukuran besar.

Khasiat bagi tubuh

Bentuk stroberi yang khas bagaikan jantung hati, ternyata menyimpan berbagai fitonutrien yang tidak lazim ditemukan yang ternyata sangat berguna bagi kesehatan penikmatnya.

Perlindungan antioksidan yang sangat kuat

Stroberi, seperti beri yang lain, terkenal karena kandungan fenol yang kaya raya. Dalam stroberi, kandungan fenol ini dipimpin oleh antosianin dan elagitanin. Antosianin inilah yang memberikan warna merah menyala, dan sekaligus adalah antioksidan yang sangat kuat dan berkali-kali terbukti mampu melindungi struktur sel dalam tubuh dan mencegah kerusakan oksigen dalam organ tubuh manusia.

Dengan kata lain, stroberi adalah beri anti kanker, anti radang dan pelindung jantung jadi satu. Selain itu beri ini juga dikenal memiliki dampak baik untuk menekan peradangan yang timbul seperti akibat rematis, osteoarthritis dan asma.

Sementara fitonutrien Stroberi memperkuat kesehatan kita secara optimal. Elatiganin yang terkandung dalam stroberi sering dikaitkan dengan penurunan tingkat kematian karena kanker.

Dalam salah satu studi, stroberi berada sebagai delapan makanan yang paling banyak dikaitkan dengan penurunan tingkat kematian karena kanker terhadap kelompok studi yang terdiri dari 1000 orang tua.

Mereka yang memakan stroberi tiga kali lebih cenderung tidak terkena kanker daripada yang tidak. Kandungan fenol, flavonoid dan antosianin dalam stroberi terbukti mampu mencegah pertumbuhan sel kanker hati.

Melindungi kemunduran mata

Sudah sering pastinya orang tua kita mengingatkan kita untuk makan wortel supaya mata kita cerah, tapi, ternyata buah-buahan-lah yang akan memberikan perlindungan terhadap mata kita. Data yang diterbitkan di Archives of Ophthalmology menunjukkan bahwa buah-buahan yang ternyata mencegah kerusakan pada mata kita.

Tiga porsi buah per hari akan mencegah kerusakan mata dengan sangat kuat. Mungkin tiga porsi akan cukup besar bagi sebagian orang, yang ternyata dapat dengan mudah diatasi oleh stroberi.

Sarapan sereal Anda dapat ditemani stroberi, makan siang Anda dengan yoghurt dapat juga diperkaya dengan stroberi, bahkan makan malam dengan salad, ditemani stroberi, selain memperkuat dan mempersegar rasanya, juga membantu.

Jika Anda adalah penggemar cemilan, coba makan stroberi dengan ditemani madu atau yogurt. Selain enak dan segar, khasiatnya terhadap mata kita sangat baik.

Melindungi tubuh dari artritits rematik

Vitamin C dosis tinggi menurut beberapa penelitian, malah menyebabkan osteoarthritis (radang tulang), tipe artrtitis yang terjadi seiring waktu. Tapi dosis vitamin C tinggi pada stroberi tidak menunjukkan hal ini, penelitian pada hewan yang mengkonsumsi beri ini menunjukkan bahwa hewan tersebut tidak menderita artritis jika mengkonsumsi stroberi, sedangkan pada mereka yang mengkonsumsi vitamin C dosis tinggi, gejala ini muncul.

Kandungan nutrisi yang luar biasa

Sebagai sumber nutrisi yang luar biasa, stroberi ternyata adalah salah satu sumber paling bagus untuk vitamin C dan mangan. Stroberi juga adalah sumber baik untuk serat dan yodium, juga sumber yang bagus untuk kalium, folat, ribovlafin, vitamin B5, Asam Lemak Omega 3, Vitamin B6, Vitamin K, Magnesium dan tembaga.

Beberapa ide menyajikan stroberi:

1. Tambahkan dalam salad

2. Masukkan dalam gelas tinggi, dengan susunan sebagai berikut: yoghurt, potongan stroberi, yoghurt, bluberi, dan seterusnya

3. Campur potongan stroberi dengan bubuk kayu manis, air jeruk lemon dan sirup maple, sajikan sebagai topping untuk wafle atau pancake.

4. Tambahkan dalam sereal sarapan Anda

5. Celupkan dalam yoghurt atau coklat leleh (kpl/ari)

Pentingnya Gangliosida Bagi Perkembangan Otak Anak

Nutrisi gangliosida, yang secara alami terdapat dalam air susu ibu, susu, daging dan telur, memiliki peran penting dalam pertumbuhan dan perkembangan otak anak.

Peneliti senior dari Palmerston North, Selandia Baru, Dr.Paul McJarrow, PhD menjelaskan gangliosida dalam asam sialat dibutuhkan dalam pertumbuhan, perkembangan, migrasi dan pematangan sel syaraf otak serta pembentukan synaps (hubungan antar sel syaraf).

Lemak kompleks kelompok asam sialat yang terdiri atas komponen gula itu, menurut McJarrow, juga membantu proses transmisi sinyal synaps, pembentukan struktur otak dan menyimpan informasi.

"Penelitian yang dilakukan pada manusia juga menunjukkan bahwa suplementasi gangliosida dapat meningkatkan kemampuan belajar dan mengingat pada anak," jelasnya.

Ia menjelaskan, peran penting gangliosida dalam pertumbuhan dan perkembangan otak anak juga terlihat dari banyaknya konsentrasi gangliosida pada area abu-abu otak atau pada otak besar dan cerebral cortex yang merupakan area penting dalam pembentukan memori.

Namun demikian, menurut dia, hingga kini belum diketahui periode kritis kebutuhan gangliosida dalam formasi neuron maupun synaps. "Secara spesifik belum diketahui periode kritisnya, kapan gangliosida benar-benar dibutuhkan," katanya.

Ia menyarankan para ibu yang sedang hamil memaksimalkan asupan nutrisinya dengan mengonsumsi bahan makanan yang mengandung gangliosida seperti susu, daging dan telur.

Suplementasi gangliosida susu, katanya, juga bisa diberikan kepada bayi setelah periode pemberian ASI eksklusif usai.

Lebih lanjut dijelaskan, meskipun penting namun gangliosida saja tidak cukup untuk menyokong pertumbuhan dan perkembangan otak, nutrisi mikro lain seperti protein, kolin, AA-DHA, seng, besi, tembaga, iodium, folat dan vitamin A juga punya peran yang sama penting.

"Itu semua tidak berdiri sendiri, semua dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan otak," kata dr.Soedjatmiko, SpA, MSi, dokter spesialis anak konsultan tumbuh kembang.

Ketua Divisi Tumbuh Kembang Departemen Pediatri Sosial Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia itu juga menambahkan bahwa tanpa stimulasi memadai nutrisi saja tidak dapat mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan otak anak.

"Seperti nutrisi, stimulasi juga sangat penting. Stimulasi bisa dilakukan dengan memberikan rangsang suara, rabaan, gerakan, coretan dan gambar pada saat bermain, menyusui, memandikan, jalan-jalan dan yang lainnya," demikian dr. Soedjatmiko